आप किस प्रकार के सोशल मीडिया व्यक्तित्व हैं?

हमारे एक पिछले ब्लॉग, द साइकोलॉजी ऑफ सोशल मीडिया में, हमने इस बात पर गौर किया था कि ऑनलाइन पोस्ट करते समय हम अपना असली रूप दिखा रहे होते हैं या नहीं। वर्तमान में Facebook पर प्रति माह शेयर किए जाने वाले कंटेंट की कुल संख्या 70 बिलियन है और प्रतिदिन औसतन 190 मिलियन ट्वीट किए जाते हैं, जो कि एक आश्चर्यजनक आंकड़ा है। इसमें कोई आश्चर्य नहीं है कि हम दूसरों के कार्यों से प्रभावित होंगे।

कई अलग-अलग प्रकार के सोशल मीडिया पोस्ट हैं जिन पर ध्यान देना चाहिए

सोशल मीडिया साइट्स कभी-कभी किसी व्यक्ति द्वारा हाल ही में अनुभव किए गए एक अद्भुत समय के बारे में लिखने का अवसर होती हैं, जबकि साथ ही एक दिन में दुनिया को बदलने का प्रयास भी करती हैं। इसके अलावा कुछ काफी मनोरंजक 'वन-अप' (बढ़-चढ़कर बोलने वाले) शेयर करने वाले भी होते हैं जो लगातार कमेंट करके यह साबित करने की कोशिश करते हैं कि वे किसी भी अन्य व्यक्ति से बेहतर हैं।

अन्य अंतर बहिर्मुखी (Extrovert) और अंतर्मुखी (Introvert) पोस्टर्स के बीच होते हैं। बहिर्मुखी लोग जो कुछ भी कर सकते हैं उसे शेयर करना पसंद करते हैं, अक्सर लोगों के बड़े समूहों के साथ। उन्हें ध्यान का केंद्र बनना पसंद होता है। अंतर्मुखी लोग मात्रा से अधिक गुणवत्ता को प्राथमिकता देते हैं और पोस्ट करने से पहले अधिक सोचने की प्रवृत्ति रखते हैं。

आप किस प्रकार के शेयरर हैं?

माइकल सेबेस्टियन ने बैंक First Direct द्वारा बनाए गए सोशल मीडिया पर व्यक्तित्वों के बारे में एक दिलचस्प इन्फोग्राफिक शेयर किया:

1) Virgins (नौसिखिए) सोशल मीडिया गेम में नए हैं, लेकिन समय के साथ वे अन्य प्रकार के शेयरर में विकसित हो जाएंगे

2) Ghosts (अदृश्य) की एक प्रोफ़ाइल तो होती है …… लेकिन एक गुमनाम।   वे अपने बारे में बहुत कम जानकारी शेयर करते हैं, हर संभव प्राइवेसी सेटिंग चालू रखते हैं, और उनकी कोई तस्वीर भी दिखाई नहीं देती!

3) Lurkers (छिपकर देखने वाले) को डर होता है कि वे पर्याप्त दिलचस्प नहीं हैं।  वे शायद कुछ पोस्ट करें लेकिन फिर उसे तुरंत हटा देते हैं।  वे ऑनलाइन दूसरों पर नज़र रखने वाले होते हैं।

4) Deniers (इनकार करने वाले) कहते हैं कि सोशल मीडिया उनके जीवन को प्रभावित नहीं करता है……. लेकिन अगर उन्हें अपना अकाउंट डिएक्टिवेट करने के लिए कहा जाए तो वे चिंतित हो जाएंगे।

5) Dippers (कभी-कभार आने वाले) अपने पेज को बहुत कम एक्सेस करते हैं, लेकिन फिर भी ज़रूरत पड़ने के लिए एक प्रोफ़ाइल रखते हैं!

6) Changelings (बहरूपिए) सोशल नेटवर्क पर अपने 'असली' व्यक्तित्व को पूरी तरह से बदलकर कुछ ऐसा बना लेते हैं जो वे नहीं हैं। जो कोई भी उन्हें असल ज़िंदगी में जानता है, वह तुरंत समझ जाएगा कि यह दूसरा रूप सच्चाई से कोसों दूर है। इसका एक मनोरंजक उदाहरण एक माँ द्वारा दिया गया है जो बहरूपियों के पोस्ट पर विश्वास नहीं करती है और रूढ़िवादी Facebook पोस्ट के पीछे का असली अर्थ बताती है।

7)  Approval Seekers (स्वीकृति चाहने वाले) खुद को लोकप्रिय महसूस कराने के लिए लगातार 'लाइक्स', री-ट्वीट और समर्थन की जाँच करते रहते हैं।

8) Quizzers (सवाल पूछने वाले) प्रतिक्रिया प्राप्त करने और बातचीत शुरू करने के लिए सवाल पूछना पसंद करते हैं।

9) Ranters (भड़ास निकालने वाले) आमतौर पर असल ज़िंदगी में दब्बू होते हैं लेकिन ऑनलाइन वे बहुत अधिक मुखर और राय देने वाले बन जाते हैं।

10) The Informers (जानकारी देने वाले) हमारे साथ अपनी सभी नवीनतम 'चीजें' शेयर करना पसंद करते हैं, वे सब कुछ जानने वाले पहले व्यक्ति बनने की कोशिश करते हैं और बहुत सारे 'वाओ' पाने के लिए कुछ दिलचस्प शेयर करते हैं।

11) Peacocks (दिखावा करने वाले) यह दिखाने के लिए कि वे कितने लोकप्रिय हैं, दोस्तों से ज़्यादा फ़ॉलोअर्स हासिल करने की आकांक्षा रखते हैं, और हर 'फ़्रेंड रिक्वेस्ट' और 'फ़ॉलो' को स्वीकार करते हैं। उनके लिए ऑनलाइन सफलता का मतलब सबसे ज़्यादा लाइक्स और रीट्वीट पाना है।

12) The Ultras (अति उत्साही) सोशल मीडिया के दीवाने होते हैं, जो बात करने से ज़्यादा बार अपनी न्यूज़ फ़ीड चेक करते हैं: खाना खाते समय, बस स्टॉप पर, सोने से पहले और यहाँ तक कि आधी रात को भी।

अन्य लोगों का जीवन बहुत 'शानदार' है

तो, क्या सोशल मीडिया पोस्ट हमें ईर्ष्यालु बना सकते हैं? क्या हम 'बहिर्मुखी जानकारी देने वालों' से यह आंकने जा रहे हैं कि दूसरे लोगों का जीवन कितना खुशहाल है?

दूर के ढोल हमेशा सुहावने नहीं होते!

अगर हम Facebook पर दिखाई जाने वाली हर चीज़ पर विश्वास कर लें और सोचें कि हमें भी उनकी बराबरी करनी है, तो निश्चित रूप से हमारे लिए इसका सामना करना मुश्किल हो जाएगा। 'Informers' और 'Peacocks' को धन्यवाद जो अपने अद्भुत हॉलिडे डेस्टिनेशन, हर किसी के साथ अपने परफेक्ट रिश्तों और अपने हर काम में सफलता की रिपोर्टिंग करते हैं, जिसके परिणामस्वरूप ईर्ष्या (Green Eyed Monster) की भावना पैदा हो सकती है।

ईर्ष्या आपके लिए अच्छी हो सकती है

ईर्ष्या को अक्सर नकारात्मक रूप से देखा जाता है, लेकिन यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि सोशल मीडिया एक ऐसा वातावरण है जहाँ लोग सावधानीपूर्वक अपनी एक 'परफेक्ट' छवि बनाते हैं। यह जानना आश्वस्त करने वाला है कि हर कोई कभी न कभी ईर्ष्यालु होता है और इसका थोड़ा सा हिस्सा वास्तव में फायदेमंद हो सकता है। बीते समय में, ईर्ष्या ने किसी साथी द्वारा छोड़े जाने की संभावना को कम किया है और परिवार को एक साथ रखा है। दूसरे लोग क्या कर रहे हैं, यह देखकर आपको नई चीज़ें आज़माने के लिए प्रोत्साहन मिल सकता है: उस बेहतर नौकरी के लिए प्रयास करना, घर बदलना, अधिक यात्रा करना।

कुछ छूट जाने का डर (Fear of missing out)

FOMO (फ़ोमो) जैसा कि इसे जाना जाता है, एक ऐसी घटना है जिसे सोशल मीडिया ने सामने लाया है।  यह एक गंभीर डर है कि हम किसी ऐसे सामाजिक कार्यक्रम से चूकने वाले हैं जिसे बाद में हमारी सोशल मीडिया टाइमलाइन पर पोस्ट किया जाएगा। FOMO एक वास्तविक चिंता है, या चरम मामलों में एक जुनून है। यह उन लोगों में अधिक आम है जो बताते हैं कि वे जितना महसूस करते हैं उससे अधिक प्यार पाना चाहते हैं।

अगर आपको लगता है कि आपको FOMO हो सकता है तो ध्यान से सुनें! टिम ओटिस (Tim Otis) कहते हैं 'कि जब हमारे पास दिन के हर सेकंड में दूसरे क्या कर रहे हैं, इसकी पहुँच और दृश्यता होती है, तो यह किसी और से कमतर महसूस करने की भावना पैदा कर सकता है (और करता भी है)'।

टिम की सलाह: चीज़ों को सही परिप्रेक्ष्य में रखें और महसूस करें कि आप वे चीज़ें कर रहे है��� जो दूसरे लोग नहीं कर रहे हैं। यह समझें कि जीवन वास्तव में उतना ग्लैमरस नहीं है; लोग आमतौर पर केवल बेहतरीन पलों को पोस्ट करते हैं और एक शानदार छवि बनाने के लिए कई तस्वीरों में से सबसे अच्छी तस्वीर चुनते हैं। सोशल मीडिया के साथ एक स्वस्थ संबंध रखने में संतुष्ट रहें और उन चीज़ों की सराहना करें जो आपके पास हैं और इसका उपयोग खुद को बेहतर बनाने के लिए करें:

'लोगों के पोस्ट का उपयोग खुद को प्रेरित करने के लिए करें, हतोत्साहित करने के लिए नहीं'।