Si te paras frente a las oficinas de Purple un lunes a las 5 p. m., notarás a un grupo de personas preparándose con su ropa para correr. Durante más de un año, el club de corredores de Purple se ha mantenido fuerte e incluso recientemente participamos en la Great Manchester Run por la increíble Wood Street Mission .
Pero, ¿por qué iniciamos un club de corredores?
Bueno, no se puede negar que, en la actualidad, el Reino Unido se enfrenta a muchos problemas de salud, especialmente la obesidad.
De hecho, incluso tenemos algunas de las tasas más altas de Europa. Por lo tanto, cualquier cosa que podamos hacer para combatir esto se considera una buena idea. Más allá de los numerosos beneficios para la salud, como un menor riesgo de sufrir un ataque cardíaco grave , niveles reducidos de estrés y muchos más que no cabrían en una sola publicación, ¿por qué más creemos que iniciar un club de corredores en tu empresa sería una buena idea?
Conoce al equipo
A medida que las empresas crecen, la cantidad de personal que emplean a menudo crece con ellas. Esto puede llevar a que los departamentos se aíslen unos de otros; en algunos casos, es posible que Debbie de Contabilidad nunca haya conocido a Paul de Marketing. Las actividades grupales, como los clubes de corredores, son una excelente manera de derribar esas barreras y lograr que tu personal interactúe entre sí.
Fortalece al equipo
Correr es un excelente ejercicio para establecer metas, y tener un grupo de personas que te anime y te impulse a alcanzar tus objetivos es una gran manera de fomentar el compañerismo. Esto fue especialmente cierto en nuestro caso, donde alguien se unió al club de corredores de Purple apenas pudiendo correr 5 km, y el fin de semana pasado corrió 10 km en poco más de 50 minutos.
Enfoca al equipo
Ahora bien, esto podría ser solo lo que nuestro club de corredores ha descubierto, pero tomarse un tiempo de sus apretadas agendas para trotar durante solo 30 minutos puede tener un efecto excelente para despejar la cabeza y permitir que la mente se vuelva a enfocar en las tareas importantes que tienen por delante. Es un viejo consejo que alejarse de un problema puede llevar a encontrar nuevos enfoques.
Comparte en equipo
Siempre es bueno retribuir a tu comunidad; un club de corredores es una excelente manera de recaudar fondos para causas benéficas. Recientemente hicimos esto para ayudar a recaudar fondos para la Wood Street Mission (todavía estamos recolectando donaciones si te sientes generoso: haz clic aquí ). Esta puede ser una gran manera de ayudar a expandir tu responsabilidad social corporativa de una forma que marque una verdadera diferencia.
¿Cómo hacerlo?
Cada empresa es diferente; es posible que ya tengas muchos corredores activos entre tus empleados que aprovecharían la oportunidad de formar un club de corredores. Si no es así, esta es una gran oportunidad para establecer metas. Existen innumerables programas de Couch to 5K para comenzar y los beneficios son enormes. Al final, establece un horario que funcione para todos y conviértelo en un ritual semanal. Manténganse responsables mutuamente y diviértanse.
Nos encantaría escuchar tus historias de éxito si decides iniciar uno, así que ¡contáctanos!
