Se você ficar na frente dos escritórios da Purple às 17h de uma segunda-feira, notará um grupo de pessoas vestindo suas roupas de corrida. Há mais de um ano, o clube de corrida da Purple segue firme e forte, e recentemente até corremos a Great Manchester Run pela incrível Wood Street Mission .
Mas por que criamos um clube de corrida?
Bem, não há como negar que, hoje em dia, o Reino Unido enfrenta muitos problemas de saúde, especialmente a obesidade.
De fato, temos algumas das taxas mais altas da Europa. Portanto, qualquer coisa que possamos fazer para combater isso é considerada uma boa ideia. Além dos inúmeros benefícios à saúde, como a redução do risco de um ataque cardíaco grave , níveis reduzidos de estresse e muitos outros para listar em uma única postagem, por que mais achamos que iniciar um clube de corrida na sua empresa seria uma boa ideia?
Conheça a equipe
À medida que as empresas crescem, o número de funcionários que empregam geralmente cresce com elas. Isso pode fazer com que os departamentos fiquem isolados uns dos outros; em alguns casos, a Debbie da Contabilidade pode nunca ter conhecido o Paul do Marketing. Atividades em grupo, como clubes de corrida, são uma excelente maneira de quebrar essas barreiras e fazer com que sua equipe converse entre si.
Fortaleça a equipe
A corrida é um ótimo exercício para a definição de metas, e ter um grupo de pessoas para incentivar e impulsionar você a alcançar seus objetivos é uma ótima maneira de desenvolver a camaradagem. Isso foi especialmente verdadeiro em nosso caso, onde tivemos uma pessoa que se juntou ao clube de corrida da Purple mal conseguindo correr 5 km, e no fim de semana passado ela correu 10 km em pouco mais de 50 minutos.
Foque a equipe
Isso pode ser apenas o que o nosso clube de corrida descobriu, mas reservar um tempo em suas agendas lotadas para correr por apenas 30 minutos pode ter um excelente efeito para clarear a cabeça e permitir que sua mente se concentre novamente nas tarefas importantes que estão por vir. É um velho conselho de que afastar-se de um problema pode levar à descoberta de novas abordagens.
Compartilhe a equipe
É sempre bom retribuir à sua comunidade, e um clube de corrida é uma excelente maneira de arrecadar fundos para causas beneficentes. Fizemos isso recentemente para ajudar a arrecadar fundos para a Wood Street Mission (ainda estamos recebendo doações se você estiver se sentindo generoso: clique aqui ). Essa pode ser uma ótima maneira de ajudar a expandir sua responsabilidade social corporativa de uma forma que faça uma diferença real.
Como fazer isso?
Cada empresa é diferente; você já pode ter muitos corredores ativos entre seus funcionários que aproveitariam a chance de formar um clube de corrida. Se não tiver, esta é uma ótima oportunidade para definir metas. Existem inúmeros programas Couch to 5K disponíveis para começar, e os benefícios são vastos. No final das contas, defina um horário que funcione para todos e torne isso um ritual semanal. Incentivem a responsabilidade mútua e divirtam-se.
Adoraríamos ouvir suas histórias de sucesso se você criar um, então entre em contato !
