আপনি সোশ্যাল মিডিয়ায় কোন ধরনের ব্যক্তিত্বের অধিকারী?

আমাদের আগের একটি ব্লগ, The Psychology of Social Media -তে আমরা দেখেছি যে অনলাইনে পোস্ট করার সময় আমরা আমাদের আসল রূপ প্রকাশ করছি কি না। বর্তমানে ফেসবুকে প্রতি মাসে শেয়ার করা কনটেন্টের মোট সংখ্যা ৭০ বিলিয়ন এবং প্রতিদিন গড়ে টুইটের পরিমাণ বিস্ময়করভাবে ১৯০ মিলিয়ন। তাই অন্যরা যা করছে তা দ্বারা আমরা প্রভাবিত হব, এতে অবাক হওয়ার কিছু নেই।

সোশ্যাল মিডিয়ায় বিভিন্ন ধরনের পোস্ট লক্ষ্য করা যায়

সোশ্যাল মিডিয়া সাইটগুলো কখনও কখনও এমন একটি সুযোগ তৈরি করে যেখানে একজন ব্যক্তি তার সদ্য কাটানো চমৎকার সময় সম্পর্কে লিখতে পারেন এবং একই সাথে একদিনে বিশ্ব পরিবর্তনের কথাও বলতে পারেন। এছাড়াও বেশ কিছু মজার 'ওয়ান-আপ' শেয়ারার আছেন যারা ক্রমাগত মন্তব্য করে প্রমাণ করতে চান যে তারা অন্য সবার চেয়ে শ্রেষ্ঠ।

অন্যান্য পার্থক্যগুলো বহির্মুখী (Extrovert) এবং অন্তর্মুখী (Introvert) পোস্টারদের মধ্যে দেখা যায়। বহির্মুখী ব্যক্তিরা তাদের সাধ্যমতো সবকিছু শেয়ার করতে ভালোবাসেন, প্রায়শই বড় জনসমষ্টির সাথে। তারা আকর্ষণের কেন্দ্রবিন্দু হতে উপভোগ করেন। অন্যদিকে, অন্তর্মুখী ব্যক্তিরা পরিমাণের চেয়ে গুণমানকে বেশি প্রাধান্য দেন এবং পোস্ট করার আগে বেশি চিন্তাভাবনা করেন।

আপনি কোন ধরনের শেয়ারার?

মাইকেল সেবাস্টিয়ান সোশ্যাল মিডিয়ার ব্যক্তিত্ব সম্পর্কে ফার্স্ট ডাইরেক্ট (First Direct) ব্যাংকের তৈরি করা একটি আকর্ষণীয় ইনফোগ্রাফিক শেয়ার করেছেন:

১) ভার্জিন (Virgins): এরা সোশ্যাল মিডিয়ার জগতে নতুন, তবে সময়ের সাথে সাথে এরা অন্য কোনো ধরনের শেয়ারারে পরিণত হবে।

২) ঘোস্ট (Ghosts): এদের একটি প্রোফাইল থাকে... তবে তা বেনামী।   তারা নিজেদের সম্পর্কে খুব কম তথ্য শেয়ার করে, সম্ভাব্য সব ধরনের প্রাইভেসি সেটিংস ব্যবহার করে এবং তাদের কোনো ছবি দেখা যায় না!

৩) লার্কার (Lurkers): এরা ভয় পায় যে তারা যথেষ্ট আকর্ষণীয় নয়।  তারা হয়তো কিছু পোস্ট করে কিন্তু সাথে সাথেই তা সরিয়ে ফেলে।  তারা অনলাইনে অন্যদের পর্যবেক্ষক হিসেবে কাজ করে।

৪) ডিনায়ার (Deniers): এরা বলে যে সোশ্যাল মিডিয়া তাদের জীবনে কোনো প্রভাব ফেলে না... কিন্তু যদি তাদের অ্যাকাউন্ট ডিঅ্যাক্টিভেট করতে বলা হয় তবে তারা উদ্বিগ্ন হয়ে পড়বে।

৫) ডিপার (Dippers): এরা খুব কমই তাদের পেজে প্রবেশ করে, তবুও প্রয়োজনের খাতিরে তাদের একটি প্রোফাইল থাকে!

৬) চেঞ্জলিং (Changelings): এরা সোশ্যাল নেটওয়ার্কে তাদের 'আসল' ব্যক্তিত্ব সম্পূর্ণ পরিবর্তন করে এমন কিছু হয়ে ওঠে যা তারা বাস্তবে নয়। বাস্তব জীবনে যারা তাদের চেনে, তারা খুব সহজেই বুঝতে পারে যে এই ভিন্ন রূপটি সত্যের ধারেকাছেও নেই। এর একটি মজাদার ব্যাখ্যা দিয়েছেন একজন মা, যিনি চেঞ্জলিংদের পোস্ট বিশ্বাস করেন না এবং গতানুগতিক ফেসবুক পোস্টগুলোর পেছনের আসল অর্থ তুলে ধরেছেন।

৭)  অ্যাপ্রুভাল সিকার (Approval Seekers): এরা নিজেদের জনপ্রিয় মনে করার জন্য প্রতিনিয়ত 'লাইক', রি-টুইট এবং এন্ডোর্সমেন্ট চেক করে।

৮) কুইজার (Quizzers): এরা প্রতিক্রিয়া উসকে দিতে এবং কথোপকথন শুরু করার জন্য প্রশ্ন করতে ভালোবাসে।

৯) র‍্যান্টার (Ranters): এরা সাধারণত বাস্তব জীবনে শান্ত স্বভাবের হয়, কিন্তু অনলাইনে তারা অত্যন্ত মতামতপ্রবণ হয়ে ওঠে।

১০) দ্য ইনফর্মার (The Informers): এরা তাদের সব লেটেস্ট 'খবর' আমাদের সাথে শেয়ার করতে ভালোবাসে, সবকিছু সবার আগে জানার চেষ্টা করে এবং প্রচুর 'ওয়াও' পাওয়ার জন্য আকর্ষণীয় কিছু শেয়ার করে।

১১) পিকক (Peacocks): এরা কতটা জনপ্রিয় তা দেখানোর জন্য বন্ধুদের চেয়ে বেশি ফলোয়ার অর্জনের আকাঙ্ক্ষা করে, প্রতিটি 'ফ্রেন্ড রিকোয়েস্ট' এবং 'ফলো' গ্রহণ করে। এদের কাছে অনলাইন সাফল্য মানেই হলো সবচেয়ে বেশি লাইক এবং রিটুইট পাওয়া।

১২) দ্য আল্ট্রাস (The Ultras): এরা সোশ্যাল মিডিয়ায় আচ্ছন্ন থাকে, কথা বলার চেয়ে বেশিবার তাদের নিউজ ফিড চেক করে: খাবার খেতে বাইরে গেলে, বাস স্টপে, ঘুমানোর আগে এবং এমনকি মাঝরাতেও।

অন্যদের জীবন এত 'চমৎকার'

তাহলে, সোশ্যাল মিডিয়ার পোস্টগুলো কি আমাদের ঈর্ষান্বিত করছে? আমরা কি 'বহির্মুখী ইনফর্মারদের' দেখে অন্যদের জীবন কতটা সুখী তা পরিমাপ করতে যাচ্ছি?

অন্যের জীবন সবসময় বেশি সুখের হয় না!

যদি আমরা ফেসবুকে তুলে ধরা সবকিছু বিশ্বাস করি এবং ভাবি যে আমাদেরও তাল মিলিয়ে চলতে হবে, তবে নিশ্চিতভাবেই আমাদের মানিয়ে নিতে কষ্ট হবে। 'ইনফর্মার' এবং 'পিকক'-দের ধন্যবাদ, যারা তাদের চমৎকার ছুটির গন্তব্য, সবার সাথে তাদের নিখুঁত সম্পর্ক এবং সব কাজে সাফল্যের কথা পোস্ট করে, যার ফলে আমাদের মনে ঈর্ষার জন্ম হতে পারে।

ঈর্ষা আপনার জন্য ভালো হতে পারে

ঈর্ষাকে প্রায়শই নেতিবাচকভাবে দেখা হয়, তবে এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে সোশ্যাল মিডিয়া এমন একটি পরিবেশ যেখানে মানুষ নিজেদের একটি যত্নসহকারে তৈরি করা 'নিখুঁত' ভাবমূর্তি তুলে ধরে। এটি জেনে আশ্বস্ত হওয়া যায় যে সবাই কোনো না কোনো সময় ঈর্ষান্বিত হয় এবং এর সামান্য পরিমাণ আসলে উপকারী হতে পারে। অতীতের দিনগুলোতে, ঈর্ষা সঙ্গীর দ্বারা পরিত্যক্ত হওয়ার সম্ভাবনা কমিয়েছে এবং পরিবারকে একসাথে রেখেছে। অন্যরা কী করছে তা দেখে আপনি নতুন কিছু চেষ্টা করতে উৎসাহিত হতে পারেন: আরও ভালো চাকরির জন্য চেষ্টা করা, বাড়ি পরিবর্তন করা বা আরও বেশি ভ্রমণ করা।

কিছু মিস করার ভয়

FOMO (ফিয়ার অফ মিসিং আউট) নামে পরিচিত এই বিষয়টি সোশ্যাল মিডিয়ার কারণে সামনে এসেছে।  এটি একটি তীব্র ভয় যে আমরা এমন কোনো সামাজিক ইভেন্ট মিস করতে যাচ্ছি যা পরে আমাদের সোশ্যাল মিডিয়া টাইমলাইনে পোস্ট করা হবে। FOMO একটি বাস্তব উদ্বেগ, বা চরম ক্ষেত্রে একটি আবেশ। এটি সেইসব মানুষের মধ্যে বেশি দেখা যায় যারা মনে করেন যে তারা যতটা ভালোবাসা পাচ্ছেন, তার চেয়ে বেশি ভালোবাসা পেতে চান।

আপনি যদি মনে করেন যে আপনার FOMO থাকতে পারে, তবে শুনুন! টিম ওটিস বলেছেন, 'যখন আমরা দিনের প্রতিটি সেকেন্ডে অন্যরা কী করছে তা দেখতে পাই এবং সেগুলোতে আমাদের অ্যাক্সেস থাকে, তখন এটি অন্য কারও চেয়ে নিজেকে ছোট মনে করার অনুভূতি তৈরি করতে পারে (এবং করে)'।

টিমের পরামর্শ: বিষয়গুলোকে সঠিক দৃষ্টিকোণ থেকে দেখুন এবং উপলব্ধি করুন যে আপনি এমন কিছু করছেন যা অন্যরা করছে না। উপলব্ধি করুন যে জীবন আসলে ততটা জাঁকজমকপূর্ণ নয়; মানুষ সাধারণত শুধু দারুণ মুহূর্তগুলোই পোস্ট করে এবং একটি চমৎকার ভাবমূর্তি তৈরি করতে অনেকগুলোর মধ্যে থেকে সেরা ছবিটি বেছে নেয়। সোশ্যাল মিডিয়ার সাথে একটি স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক বজায় রেখে সন্তুষ্ট থাকুন, আপনার যা আছে তার প্রশংসা করুন এবং নিজেকে উন্নত করতে এটি ব্যবহার করুন:

'মানুষের পোস্টগুলোকে আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে ব্যবহার করুন, নিরুৎসাহিত করতে নয়'।