Dans l'un de nos précédents articles, The Psychology of Social Media, nous avons examiné comment nous montrons ou non notre véritable identité lorsque nous publions en ligne. Le nombre total de contenus partagés par mois sur Facebook s'élève actuellement à 70 milliards et le nombre moyen de tweets par jour atteint le chiffre impressionnant de 190 millions. Il n'est pas surprenant que nous soyons influencés par ce que les autres semblent faire.
Il existe de nombreux types de publications sur les réseaux sociaux dont il faut se méfier
Les réseaux sociaux sont parfois l'occasion de raconter un moment incroyable que l'on vient de vivre tout en changeant le monde en une journée. Il y a aussi les partageurs de type « surenchère », assez amusants, qui commentent constamment pour prouver qu'ils sont supérieurs aux autres.
D'autres différences apparaissent entre les utilisateurs extravertis et introvertis. Les extravertis adorent partager tout ce qu'ils peuvent, souvent avec de grands groupes de personnes. Ils aiment être le centre de l'attention. Les introvertis sont plus enclins à privilégier la qualité à la quantité et ont tendance à réfléchir davantage avant de publier.
Quel genre de partageur êtes-vous ?
Michael Sebastian a partagé une infographie intéressante sur les personnalités des réseaux sociaux créée par la banque First Direct :
1) Les Novices découvrent tout juste l'univers des réseaux sociaux, mais ils évolueront avec le temps pour devenir l'un des autres types de profils.
2) Les Fantômes possèdent un profil... mais anonyme. Ils partagent très peu d'informations sur eux-mêmes, activent tous les paramètres de confidentialité possibles et n'affichent aucune photo !
3) Les Observateurs discrets ont peur de ne pas être assez intéressants. Ils publient parfois quelque chose avant de le supprimer aussitôt. Ce sont les spectateurs des autres en ligne.
4) Les Sceptiques affirment que les réseaux sociaux n'influencent pas leur vie... mais deviendraient anxieux si on leur demandait de désactiver leurs comptes.
5) Les Occasionnels consultent leur page rarement mais possèdent tout de même un profil, juste au cas où !
6) Les Changelings changent complètement leur "vraie" personnalité sur les réseaux sociaux pour devenir quelqu'un d'autre. Quiconque les connaît dans la vraie vie se rendra vite compte que cet alter ego est bien loin de la vérité. Une interprétation amusante est celle d'une mère qui ne croit pas aux publications des changelings et suggère le sens réel caché derrière les publications stéréotypées de Facebook.
7) Les En quête de reconnaissance vérifient constamment leurs mentions « j'aime », re-tweets et validations pour se sentir populaires.
8) Les Poseurs de questions adorent poser une question afin de susciter une réaction et de lancer une conversation.
9) Les râleurs sont généralement discrets dans la vraie vie, mais ils expriment des avis très tranchés en ligne.
10) Les Informateurs adorent partager toutes leurs dernières trouvailles avec nous, cherchant à être les premiers à tout savoir et à partager du contenu intéressant pour susciter de nombreuses réactions ébahies.
11) Les Paons aspirent à obtenir plus d'abonnés que d'amis pour montrer à quel point ils sont populaires, acceptant chaque « demande d'ami » et chaque « abonnement ». Pour eux, le succès en ligne se mesure au plus grand nombre de mentions j'aime et de retweets.
12) Les Ultras sont obsédés par les réseaux sociaux, consultant leur fil d'actualité plus souvent qu'ils ne parlent : au restaurant, à l'arrêt de bus, avant de dormir et même au milieu de la nuit.
La vie des autres est tellement « fantastique »
Alors, les publications sur les réseaux sociaux pourraient-elles nous rendre jaloux ? Allons-nous évaluer le bonheur des autres à travers les publications des « Informateurs extravertis » ?
L'herbe n'est pas toujours plus verte ailleurs !
Si nous devions croire tout ce qui est présenté sur Facebook et penser que nous devons suivre le rythme, nous aurions sûrement du mal à y faire face. À cause des "Informateurs" et des "Paons" qui publient des messages sur leurs destinations de vacances incroyables, leurs relations parfaites avec TOUT LE MONDE et leur réussite dans tout ce qu'ils entreprennent, une crise de jalousie peut vite arriver.
La jalousie peut avoir du bon
La jalousie est souvent perçue négativement, mais il est important de se rappeler que les réseaux sociaux sont un environnement où les gens créent une image "parfaite" et soigneusement projetée d'eux-mêmes. Il est rassurant de savoir que tout le monde est jaloux à un moment ou à un autre, et qu'un peu de jalousie peut en réalité être bénéfique. Par le passé, la jalousie a réduit les risques d'abandon par le partenaire et a permis de préserver l'unité familiale. Voir ce que font les autres peut vous encourager à essayer de nouvelles choses : viser un meilleur emploi, déménager ou voyager plus.
La peur de rater quelque chose
Le FOMO (Fear Of Missing Out), comme on l'appelle désormais, est un phénomène que les réseaux sociaux ont mis en avant. Il s'agit d'une peur profonde de rater un événement social qui sera ensuite publié sur notre fil d'actualité. Le FOMO est une véritable anxiété, voire une obsession dans les cas extrêmes. Il est plus fréquent chez les personnes qui expriment le besoin d'être aimées plus qu'elles ne se sentent l'être.
Si vous pensez souffrir de FOMO, écoutez bien ! Tim Otis explique que « lorsque nous avons accès et visibilité à ce que les autres font à chaque seconde de la journée, cela peut créer (et crée effectivement) un sentiment d'infériorité par rapport à autrui ».
Le conseil de Tim : Remettez les choses en perspective et réalisez que vous faites des choses que d'autres ne font pas. Prenez conscience que la vie n'est pas si glamour en réalité ; les gens publient généralement uniquement les grands moments et choisissent la meilleure photo parmi plusieurs pour créer une image parfaite. Contentez-vous d'avoir une relation saine avec les réseaux sociaux, appréciez ce que vous possédez et utilisez-les pour vous améliorer :
« Utilisez les publications des autres pour vous motiver, pas pour vous décourager ».
