Wenn Sie an einem Montag um 17 Uhr vor den Büros von Purple stehen, werden Sie eine Gruppe von Mitarbeitern in Laufausrüstung bemerken. Seit über einem Jahr ist der Purple-Laufclub aktiv, und vor Kurzem haben wir sogar am Great Manchester Run für die großartige Wood Street Mission teilgenommen.
Aber warum haben wir einen Laufclub gegründet?
Es lässt sich nicht leugnen, dass Großbritannien heutzutage mit vielen gesundheitlichen Problemen zu kämpfen hat, insbesondere mit Fettleibigkeit.
Tatsächlich haben wir sogar einige der höchsten Raten in Europa. Alles, was wir tun können, um dem entgegenzuwirken, ist also eine gute Idee. Abgesehen von den zahlreichen gesundheitlichen Vorteilen wie einem geringeren Risiko für einen schweren Herzinfarkt , weniger Stress und zu vielen weiteren, um sie in einem einzigen Beitrag zu verlinken: Warum glauben wir noch, dass die Gründung eines Laufclubs in Ihrem Unternehmen eine gute Idee ist?
Lernen Sie das Team kennen
Wenn Unternehmen wachsen, steigt oft auch die Anzahl der Mitarbeiter. Dies kann dazu führen, dass Abteilungen voneinander isoliert werden. In einigen Fällen hat Debbie aus der Buchhaltung vielleicht noch nie Paul aus dem Marketing getroffen. Gruppenaktivitäten wie Laufclubs sind eine hervorragende Möglichkeit, diese Barrieren abzubauen und Ihre Mitarbeiter miteinander ins Gespräch zu bringen.
Das Team stärken
Laufen ist eine großartige Übung zur Zielsetzung. Eine Gruppe von Menschen zu haben, die einen ermutigt und anspornt, diese Ziele zu erreichen, ist eine hervorragende Möglichkeit, den Teamgeist zu stärken. Dies galt insbesondere in unserem Fall: Jemand trat dem Laufclub von Purple bei und konnte kaum 5 km laufen, und letztes Wochenende lief diese Person 10 km in knapp über 50 Minuten.
Den Fokus des Teams schärfen
Das mag vielleicht nur die Erfahrung unseres Laufclubs sein, aber sich aus einem vollen Terminkalender nur 30 Minuten Zeit zum Joggen zu nehmen, kann hervorragend dabei helfen, den Kopf frei zu bekommen und sich wieder auf die wichtigen Aufgaben zu konzentrieren. Es ist ein alter Ratschlag, dass Abstand von einem Problem zu neuen Lösungsansätzen führen kann.
Gemeinsam Gutes tun
Es ist immer gut, der Gemeinschaft etwas zurückzugeben. Ein Laufclub ist eine hervorragende Möglichkeit, Spenden für wohltätige Zwecke zu sammeln. Wir haben dies kürzlich getan, um Spenden für die Wood Street Mission zu sammeln (wir sammeln immer noch Spenden, falls Sie großzügig sein möchten: hier klicken ). Dies kann ein großartiger Weg sein, Ihre Corporate Social Responsibility so auszubauen, dass sie einen echten Unterschied macht.
Wie fangen Sie an?
Jedes Unternehmen ist anders. Vielleicht haben Sie bereits viele aktive Läufer in Ihrer Belegschaft, die die Gelegenheit zur Gründung eines Laufclubs sofort ergreifen würden. Wenn nicht, ist dies eine großartige Möglichkeit zur Zielsetzung. Es gibt unzählige „Couch to 5K“-Programme für den Einstieg, und die Vorteile sind enorm. Letztendlich sollten Sie jedoch eine Zeit festlegen, die für alle passt, und es zu einem wöchentlichen Ritual machen. Motivieren Sie sich gegenseitig und haben Sie Spaß dabei.
Wir würden uns freuen, Ihre Erfolgsgeschichten zu hören, wenn Sie einen gründen. Kontaktieren Sie uns !
