Num dos nossos blogs anteriores, A Psicologia das Redes Sociais, analisámos como podemos ou não estar a mostrar o nosso verdadeiro eu quando publicamos online. O total de conteúdos partilhados por mês no Facebook situa-se atualmente nos 70 mil milhões e a média de tweets por dia atinge uns impressionantes 190 milhões. Não é de admirar que sejamos influenciados pelo que os outros parecem estar a fazer.
Existem muitos tipos diferentes de publicações nas redes sociais com os quais deve ter cuidado
As redes sociais são por vezes uma oportunidade para escrever sobre um momento incrível que uma pessoa acabou de vivenciar, enquanto simultaneamente muda o mundo num dia. Há também os bastante divertidos partilhadores da 'superioridade', que comentam constantemente para provar que são superiores a qualquer outra pessoa.
Outras diferenças ocorrem entre as publicações de Extrovertidos e Introvertidos. Os extrovertidos adoram partilhar tudo o que podem, frequentemente com grandes grupos de pessoas. Eles gostam de ser o centro das atenções. Os introvertidos têm maior probabilidade de preferir a qualidade em vez da quantidade e tendem a pensar mais antes de publicar.
Que tipo de partilhador é você?
Michael Sebastian partilhou um infográfico interessante sobre personalidades nas redes sociais criado pelo banco First Direct:
1) Os Virgens são novos no jogo das redes sociais, mas com o tempo evoluirão para um dos outros tipos de partilhadores
2) Os Fantasmas têm de facto um perfil ...... mas anónimo. Partilham muito pouca informação sobre si mesmos, têm todas as definições de privacidade possíveis e nem uma foto à vista!
3) Os Observadores Silenciosos temem não ser suficientemente interessantes. Podem publicar algo, mas depois eliminam-no imediatamente. São os observadores dos outros online.
4) Os Negacionistas dizem que as redes sociais não afetam as suas vidas...... mas ficariam ansiosos se lhes dissessem que tinham de desativar as suas contas.
5) Os Irregulares acedem à sua página com pouca frequência, mas têm, no entanto, um perfil, apenas por precaução!
6) Os Metamorfos alteram completamente a sua personalidade "real" nas redes sociais para parecerem algo que não são. Qualquer pessoa que os conheça na vida real perceberá rapidamente que este alter ego não poderia estar mais longe da verdade. Uma interpretação divertida é a de uma mãe que não acredita nas publicações dos metamorfos e sugere o verdadeiro significado por trás das publicações estereotipadas do Facebook.
7) Os Candidatos a Aprovação verificam constantemente se têm 'gostos', retuítes e recomendações para se sentirem populares.
8) Os Inquiridores adoram fazer perguntas para provocar uma resposta e iniciar uma conversa.
9) Os reclamantes são normalmente submissos na vida real, mas tornam-se altamente opinativos online.
10) Os Informadores adoram partilhar todas as suas 'novidades' connosco, tentando ser os primeiros a saber tudo e a partilhar algo interessante para obter muitos 'uau'.
11) Os Pavões aspiram a obter mais seguidores do que amigos para mostrar quão populares são, aceitando cada 'pedido de amizade' e 'seguir'. O sucesso online significa obter o MAIOR número de gostos e retuítes.
12) Os Ultras são obcecados pelas redes sociais, verificando os seus feeds de notícias mais vezes do que falam: enquanto comem fora, na paragem do autocarro, antes de dormir e até a meio da noite.
A vida das outras pessoas é tão 'fantástica'
Então, será que as publicações nas redes sociais nos estão a deixar invejosos? Vamos avaliar quão felizes são as vidas dos outros através dos 'Informadores Extrovertidos'?
A relva do vizinho nem sempre é mais verde!
Se acreditássemos em tudo o que é retratado no Facebook e pensássemos que tínhamos de acompanhar esse ritmo, certamente teríamos dificuldade em lidar com a situação. Graças aos "Informadores" e aos "Pavões" que publicam sobre os seus destinos de férias fantásticos, as suas relações perfeitas com TODA A GENTE e que relatam sucesso em tudo o que fazem, uma dose de inveja pode ser o resultado.
O ciúme pode ser bom para si
O ciúme é muitas vezes visto de forma negativa, mas é importante lembrar que as redes sociais são um ambiente onde as pessoas criam uma imagem "perfeita" e cuidadosamente projetada de si mesmas. É reconfortante saber que toda a gente sente ciúmes num momento ou noutro e que um pouco de ciúme pode, na verdade, ser benéfico. Em tempos passados, o ciúme reduzia a probabilidade de abandono por parte do parceiro e mantinha a família unida. Ver o que as outras pessoas estão a fazer pode incentivar a experimentar coisas novas: lutar por aquele emprego melhor, mudar de casa, viajar mais.
Medo de ficar de fora
O FOMO (Fear of Missing Out), como ficou conhecido, é um fenómeno que as redes sociais trouxeram para o primeiro plano. É um receio profundo de que vamos perder algum tipo de evento social que mais tarde será publicado na nossa cronologia das redes sociais. O FOMO é uma ansiedade real, ou uma obsessão em casos extremos. É mais comum em pessoas que relatam que gostariam de ser mais amadas do que sentem que são.
Se acha que pode ter FOMO, então preste atenção! Tim Otis diz que 'quando temos acesso e visibilidade ao que os outros estão a fazer a cada segundo do dia, isso pode (e cria) sentimentos de nos sentirmos inferiores a outra pessoa'.
O conselho do Tim: Coloque as coisas em perspetiva e perceba que está a fazer coisas que as outras pessoas não fazem. Perceba que a vida não é assim tão glamorosa - as pessoas costumam apenas publicar os grandes momentos e escolher a melhor fotografia de entre muitas para criar uma excelente imagem. Contentar-se em ter uma relação saudável com as redes sociais, valorizar o que tem e utilizá-las para se autoaperfeiçoar:
'Use as publicações das pessoas para se motivar, não para se desmotivar'.
