तुम्ही कंपनी रनिंग क्लब का सुरू करावा

जर तुम्ही सोमवारी संध्याकाळी ५ वाजता Purple ऑफिसच्या समोर उभे राहिलात, तर तुम्हाला रनिंग गियर घातलेल्या व्यक्तींचा एक गट जमताना दिसेल. एका वर्षापेक्षा जास्त काळापासून Purple रनिंग क्लब उत्तम प्रकारे सुरू आहे आणि आम्ही नुकतेच अद्भुत अशा Wood Street Mission साठी ग्रेट मँचेस्टर रनमध्येही भाग घेतला.

पण आम्ही रनिंग क्लब का सुरू केला?

सध्याच्या काळात यूके अनेक आरोग्य समस्यांशी, विशेषतः लठ्ठपणाशी संघर्ष करत आहे, हे नाकारता येणार नाही.

खरं तर, युरोपमधील काही सर्वाधिक प्रमाण आपल्याकडे आहे. त्यामुळे यावर मात करण्यासाठी आपण जे काही करू शकतो ती एक चांगली कल्पना मानली जाते. गंभीर हृदयविकाराचा झटका येण्याचा धोका कमी होणे, तणावाची पातळी कमी होणे आणि एकाच पोस्टमध्ये लिंक करण्यासाठी खूप जास्त असलेल्या असंख्य आरोग्य फायद्यांव्यतिरिक्त, तुमच्या व्यवसायात रनिंग क्लब सुरू करणे ही एक चांगली कल्पना का असू शकते असे आम्हाला वाटते?

टीमची भेट घ्या

जशा कंपन्या वाढतात, तसतशी त्यांच्या कर्मचाऱ्यांची संख्याही वाढते. यामुळे विभाग एकमेकांपासून वेगळे होऊ शकतात, काही प्रकरणांमध्ये अकाउंटिंगमधील डेबी कदाचित मार्केटिंगमधील पॉलला कधीच भेटली नसेल. रनिंग क्लबसारखे गट उपक्रम हे अडथळे दूर करण्याचा आणि तुमच्या कर्मचाऱ्यांना एकमेकांशी संवाद साधण्यास प्रवृत्त करण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे.

टीम तयार करा

धावणे हा ध्येय निश्चितीचा एक उत्तम व्यायाम आहे, आणि तुम्हाला तुमची ध्येये साध्य करण्यासाठी प्रोत्साहित करणारा आणि पुढे नेणारा लोकांचा गट असणे हा सौहार्द वाढवण्याचा एक उत्तम मार्ग आहे. आमच्या बाबतीत हे विशेषतः खरे होते जिथे Purple च्या रनिंग क्लबमध्ये सामील झालेली एक व्यक्ती जेमतेम ५ किमी धावू शकत होती, आणि गेल्या आठवड्याच्या शेवटी त्यांनी ५० मिनिटांपेक्षा कमी वेळात १० किमी धाव पूर्ण केली.

टीमला केंद्रित करा

आता हे कदाचित आमच्या रनिंग क्लबलाच जाणवले असेल, पण तुमच्या व्यस्त वेळापत्रकातून फक्त ३० मिनिटे जॉगिंगसाठी वेळ काढल्याने तुमचे डोके शांत होण्यावर आणि तुमच्यासमोरील महत्त्वाच्या कामांवर तुमचे मन पुन्हा केंद्रित करण्यावर उत्कृष्ट परिणाम होऊ शकतो. एखाद्या समस्येपासून दूर जाण्याने नवीन दृष्टिकोन सापडू शकतात, हा एक जुना सल्ला आहे.

टीमचे योगदान

आपल्या समाजाचे ऋण फेडणे नेहमीच चांगले असते, धर्मादाय कार्यांसाठी निधी उभारण्याचा रनिंग क्लब हा एक उत्तम मार्ग आहे. आम्ही नुकतेच Wood Street Mission साठी निधी उभारण्यात मदत करण्यासाठी हे केले (जर तुम्हाला मदत करण्याची इच्छा असेल तर आम्ही अजूनही देणग्या गोळा करत आहोत: येथे क्लिक करा). खऱ्या अर्थाने बदल घडवून आणणाऱ्या मार्गाने तुमची कॉर्पोरेट सामाजिक जबाबदारी वाढवण्यास मदत करण्याचा हा एक उत्तम मार्ग असू शकतो.

तुम्ही हे कसे कराल?

प्रत्येक कंपनी वेगळी असते, तुमच्याकडे आधीपासूनच अनेक सक्रिय धावपटू कर्मचारी असू शकतात जे रनिंग क्लब स्थापन करण्याच्या संधीचे सोने करतील. जर तसे नसेल, तर ही ध्येय निश्चितीची एक उत्तम संधी आहे. सुरुवात करण्यासाठी असंख्य Couch to 5K प्रोग्राम्स उपलब्ध आहेत आणि त्याचे फायदे अफाट आहेत. तरीही शेवटी, सर्वांना सोयीस्कर अशी वेळ निश्चित करा आणि तो एक साप्ताहिक नित्यक्रम बनवा. एकमेकांना जबाबदार धरा आणि आनंद घ्या.

जर तुम्ही असा क्लब सुरू केलात तर आम्हाला तुमच्या यशोगाथा ऐकायला नक्की आवडेल, त्यामुळे आमच्याशी संपर्क साधा!