In uno de nuestros blogs anteriores, La psicología de las redes sociales, analizamos cómo podemos o no estar mostrando nuestro verdadero yo al publicar en línea. El total de contenido compartido al mes en Facebook asciende actualmente a 70,000 millones y el promedio de tweets por día alcanza la asombrosa cifra de 190 millones. No es de extrañar que nos dejemos influir por lo que los demás parecen estar haciendo.
Hay muchos tipos diferentes de publicaciones en redes sociales a los que debes prestar atención
Las redes sociales son a veces una oportunidad para escribir sobre un momento increíble que una persona acaba de experimentar mientras, al mismo tiempo, cambia el mundo en un día. También están los bastante divertidos publicadores de "superación" que comentan constantemente para demostrar que son superiores a cualquier otra persona.
Otras diferencias ocurren entre los publicadores extrovertidos e introvertidos. A los extrovertidos les encanta compartir todo lo que pueden, a menudo con grandes grupos de personas. Disfrutan ser el centro de atención. Es más probable que los introvertidos prefieran la calidad sobre la cantidad y suelen pensar más antes de publicar.
¿Qué tipo de persona eres al compartir?
Michael Sebastian compartió una interesante infografía sobre personalidades en redes sociales creada por el banco First Direct:
1) Los Vírgenes son nuevos en el juego de las redes sociales, pero con el tiempo evolucionarán hacia uno de los otros tipos de publicadores
2) Los Fantasmas sí tienen un perfil... pero uno anónimo. Comparten muy poca información sobre sí mismos, tienen activadas todas las configuraciones de privacidad posibles y ¡ni una foto a la vista!
3) Los Espectadores temen no ser lo suficientemente interesantes. Pueden publicar algo pero luego lo borran de inmediato. Son los observadores de los demás en línea.
4) Los Negadores dicen que las redes sociales no afectan sus vidas... pero se pondrían ansiosos si les dijeran que tienen que desactivar sus cuentas.
5) Los Esporádicos acceden a su página con poca frecuencia pero, de todos modos, tienen un perfil, ¡por si acaso!
6) Los Changelings cambian por completo su personalidad "real" en las redes sociales para ser algo que no son. Cualquiera que los conozca en la vida real se dará cuenta rápidamente de que este alter ego no podría estar más alejado de la verdad. Una interpretación divertida es la de una madre que no cree en las publicaciones de los changelings y sugiere el verdadero significado detrás de las publicaciones estereotipadas de Facebook.
7) Los Buscadores de Aprobación revisan constantemente si tienen "likes", retweets y recomendaciones para sentirse populares.
8) A los Quizzers les encanta hacer preguntas para provocar una respuesta e iniciar una conversación.
9) Los reclamadores suelen ser sumisos en la vida real, pero se vuelven muy obstinados en línea.
10) A los Informantes les encanta compartir todas sus últimas "novedades" con nosotros, tratando de ser los primeros en saber todo y compartir algo interesante para obtener muchos "wows".
11) Los Pavos Reales aspiran a ganar más seguidores que amigos para demostrar lo populares que son, aceptando cada "solicitud de amistad" y "seguir". El éxito en línea significa obtener la MAYOR cantidad de likes y retweets.
12) Los Ultras están obsesionados con las redes sociales, revisando sus secciones de noticias más seguido de lo que hablan: mientras comen fuera, en la parada del autobús, antes de dormir e incluso a mitad de la noche.
Las vidas de los demás son tan 'fantásticas'
Entonces, ¿podrían las publicaciones en redes sociales estar dándonos celos? ¿Vamos a medir qué tan felices son las vidas de otras personas a partir de los "Informantes Extrovertidos"?
¡El pasto no siempre es más verde del otro lado!
Si creyéramos todo lo que se retrata en Facebook y pensáramos que tenemos que estar a la altura, sin duda nos resultaría difícil de sobrellevar. Gracias a los "Informantes" y los "Pavos Reales" que publican sobre sus increíbles destinos de vacaciones, sus relaciones perfectas con TODO EL MUNDO y reportan éxito en todo lo que hacen, una dosis del monstruo de los celos puede ser el resultado.
Los celos podrían ser buenos para ti
Los celos a menudo se ven de manera negativa, pero es importante recordar que las redes sociales son un entorno donde las personas crean una imagen "perfecta" cuidadosamente proyectada de sí mismas. Es tranquilizador saber que todo el mundo siente celos en un momento u otro y que un poco de ellos podría ser realmente beneficioso. En tiempos pasados, los celos reducían la posibilidad de abandono por parte de la pareja y mantenían unida a la familia. Ver lo que hacen los demás puede animarte a probar cosas nuevas: esforzarte por conseguir un mejor trabajo, mudarte de casa o viajar más.
Miedo a perderse de algo
El FOMO, como se le conoce, es un fenómeno que las redes sociales han sacado a la luz. Es un temor grave a perderse algún tipo de evento social que luego se publicará en nuestro historial de redes sociales. El FOMO es una ansiedad real, o una obsesión en casos extremos. Es más común en personas que reportan que quieren ser más amadas de lo que sienten que lo son.
Si crees que podrías tener FOMO, ¡presta atención! Tim Otis dice que "cuando tenemos acceso y visibilidad a lo que otros están haciendo a cada segundo del día, esto puede crear (y crea) sentimientos de sentirse inferior a los demás".
El consejo de Tim: Pon las cosas en perspectiva y date cuenta de que estás haciendo cosas que otras personas no hacen. Date cuenta de que la vida en realidad no es tan glamorosa; la gente suele publicar sólo los grandes momentos y elegir la mejor foto de muchas para crear una gran imagen. Conténtate con tener una relación saludable con las redes sociales, aprecia lo que tienes y utilízalas para mejorar:
'Usa las publicaciones de la gente para motivarte, no para desmotivarte'.
