En uno de nuestros blogs anteriores, The Psychology of Social Media, analizamos cómo podemos o no estar mostrando nuestro verdadero yo cuando publicamos en internet. El total de contenidos compartidos al mes en Facebook asciende actualmente a 70.000 millones y el promedio de tuits al día alcanza la asombrosa cifra de 190 millones. No es de extrañar que nos influya lo que los demás parecen estar haciendo.
Hay muchos tipos diferentes de publicaciones en redes sociales con las que tener cuidado
Las redes sociales son a veces una oportunidad para escribir sobre un momento increíble que una persona acaba de vivir, mientras que al mismo tiempo parece que cambia el mundo en un solo día. También están los bastante divertidos que siempre quieren quedar por encima y que comentan constantemente para demostrar que son superiores a cualquier otra persona.
También existen diferencias entre las personas extrovertidas e introvertidas al publicar. A los extrovertidos les encanta compartir todo lo que pueden, a menudo con grandes grupos de personas. Disfrutan siendo el centro de atención. Es más probable que los introvertidos prefieran la calidad antes que la cantidad y tiendan a pensar más antes de publicar.
¿Qué tipo de compartidor eres?
Michael Sebastian compartió una interesante infografía sobre personalidades en redes sociales creada por el banco First Direct:
1) Los Vírgenes son nuevos en el juego de las redes sociales, pero con el tiempo evolucionarán hacia uno de los otros tipos de usuarios que comparten contenido.
2) Los Fantasmas tienen un perfil... pero es anónimo. Comparten muy poca información sobre sí mismos, tienen activados todos los ajustes de privacidad posibles y no muestran ni una sola foto.
3) Los Acechadores temen no ser lo suficientemente interesantes. Puede que publiquen algo pero lo borren de inmediato. Son los observadores de los demás en el entorno online.
4) Los Negacionistas dicen que las redes sociales no afectan a sus vidas... pero se pondrían ansiosos si les dijeran que tienen que desactivar sus cuentas.
5) Los Esporádicos acceden a su página con poca frecuencia, pero aun así tienen un perfil, ¡por si acaso!
6) Los impostores cambian por completo su personalidad "real" en las redes sociales para ser algo que no son. Cualquiera que los conozca en la vida real se dará cuenta rápidamente de que este alter ego no podría estar más alejado de la realidad. Una interpretación divertida es la de una madre que no se cree las publicaciones de estos impostores y sugiere el significado real detrás de las publicaciones estereotipadas de Facebook.
7) Los Buscadores de Aprobación comprueban constantemente los "me gusta", retuits y valoraciones para sentirse populares.
8) A los inquietos les encanta hacer preguntas para provocar una respuesta e iniciar una conversación.
9) Los Rantistas (o criticones) suelen ser sumisos en la vida real, pero se vuelven muy intransigentes en internet.
10) A los Informadores les encanta compartir con nosotros todas sus últimas novedades, intentando ser los primeros en enterarse de todo y en compartir algo interesante para conseguir muchos "¡hala!".
11) Los Pavos Reales aspiran a conseguir más seguidores que amigos para demostrar lo populares que son, aceptando cada "solicitud de amistad" y "seguimiento". El éxito online para ellos significa conseguir el MAYOR número de me gusta y retuits.
12) Los Ultras están obsesionados con las redes sociales y consultan sus secciones de noticias más a menudo de lo que hablan: mientras comen fuera, en la parada del autobús, antes de dormir e incluso en mitad de la noche.
Las vidas de otras personas son tan "fantásticas"
Entonces, ¿podrían las publicaciones en redes sociales estar dándonos celos? ¿Vamos a medir cómo de felices son las vidas de los demás basándonos en los "Informadores Extrovertidos"?
¡El césped no siempre es más verde en el jardín del vecino!
Si tuviéramos que creer todo lo que se retrata en Facebook y pensáramos que tenemos que estar a la altura, sin duda nos resultaría difícil de sobrellevar. Por culpa de los "Informadores" y los "Pavos reales" que publican sobre sus increíbles destinos de vacaciones, sus relaciones perfectas con TODO el mundo y informan de éxitos en todo lo que hacen, el resultado puede ser una buena dosis de celos.
La envidia podría ser buena para ti
Los celos a menudo se ven de forma negativa, pero es importante recordar que las redes sociales son un entorno donde las personas crean una imagen "perfecta" cuidadosamente proyectada de sí mismas. Es tranquilizador saber que todo el mundo siente celos en algún momento y que un poco de ellos podría ser realmente beneficioso. En tiempos pasados, los celos reducían la posibilidad de abandono por parte de la pareja y mantenían unida a la familia. Ver lo que hacen los demás puede animarte a probar cosas nuevas: esforzarte por conseguir un trabajo mejor, mudarte de casa o viajar más.
Miedo a perderse algo
El FOMO, como se le conoce, es un fenómeno que las redes sociales han sacado a la luz. Es un temor profundo a perderse algún tipo de evento social que luego se publicará en nuestra cronología de las redes sociales. El FOMO es una ansiedad real, o una obsesión en casos extremos. Es más común en personas que declaran que quieren ser más queridas de lo que se sienten.
¡Si crees que puedes tener FOMO, presta atención! Tim Otis afirma que "cuando tenemos acceso y visibilidad a lo que otros hacen en cada segundo del día, esto puede crear (y crea) sentimientos de sentirse inferior a los demás".
El consejo de Tim: Pon las cosas en perspectiva y date cuenta de que estás haciendo cosas que otras personas no hacen. Date cuenta de que la vida en realidad no es tan glamurosa; la gente suele publicar solo los grandes momentos y elige la mejor foto entre muchas para crear una imagen fantástica. Confórmate con tener una relación saludable con las redes sociales, valora lo que tienes y utilízalo para mejorar:
"Usa las publicaciones de la gente para motivarte, no para desmotivarte".
