Social Media hat die Art und Weise, wie Menschen miteinander interagieren, grundlegend verändert. Seine Stärke liegt darin, den Nutzern ein Gefühl der persönlichen Verbindung und Gemeinschaft zu vermitteln. Psychologen interessieren sich dafür, wie sich dies auf das Verhalten der Menschen im echten Leben auswirkt.
Wer ist das echte Du?
Soziale Medien können sich positiv auf das Selbstbewusstsein der Menschen auswirken. Eine positive Online-Interaktion kann dafür sorgen, dass sich Menschen gut fühlen! Auch wenn Nutzer auf Social-Media-Plattformen ihre tatsächliche Identität angeben, zeigen sie möglicherweise nicht ihre wahre Persönlichkeit, ihre Überzeugungen, Interessen oder Identität. Untersuchungen legen nahe, dass es kaum Parallelen zwischen den Statusmeldungen und Beiträgen einer Person und ihrem realen Leben gibt. Online neigen Menschen dazu, ihre Persönlichkeit übertrieben darzustellen, und es bleibt mehr Zeit für Anpassungen bei Online-Interaktionen. Wenn dies das Wohlbefinden und das Gefühl der Zugehörigkeit steigert, dann erfüllen soziale Medien zweifellos ihren Zweck!
Wilcox und Stephens weisen zu Recht darauf hin, dass es leicht ist, die Online Persona einer Person abzulehnen und die Person dennoch bei sozialen Interaktionen im echten Leben zu mögen. Amanda Lenhart berichtet, dass die digitale Nutzung von Vorteil sein kann und dass sich die eine Form des Socialising nicht auf eine andere auswirkt. Genau wie in der realen Welt können wir unser Online Verhalten anpassen, wenn wir an Erfahrung gewinnen - natürlich werden auf dem Weg dorthin auch Fehler gemacht.
Persönlichkeit und Social Media
Spiegelt das soziale Online Verhalten das echte Leben wider? Sind Beiträge, Bilder und Tweets ein wahres Abbild des eigenen Ichs? Wir können uns sicherlich auf eine fabelhaftere Art und Weise präsentieren, aber Worte können missverstanden werden und sobald sie einmal in der Welt sind, können wir sie nicht mehr zurücknehmen!
Wilcox und Stephens stellen außerdem fest, dass Plattformen wie Facebook das Selbstwertgefühl steigern können. Menschen präsentieren sich online natürlicherweise in einem sozial erwünschten, positiven Licht. Dies führt bei den Betroffenen zu einer Steigerung des Selbstwertgefühls, aber zu einer Verringerung der Selbstkontrolle.
Es liegt auf der Hand, dass Menschen die in ihren Beiträgen enthaltenen Informationen selbst auswählen können, und die Pflege einer Online Identität sorgt dafür, dass man sich gut fühlt und das Selbstwertgefühl steigert. Je wohler wir uns jedoch fühlen, desto wahrscheinlicher ist es, dass wir die Selbstbeherrschung verlieren und online impulsiv handeln. Andere Beispiele für die negativen Auswirkungen der Cyberpsychologie befassen sich mit dem Körperbild von Mädchen im Teenageralter, der Überprüfung von Liebespartnern, Sexting im Internet und Wut im Internet.
Das Lesen der Beiträge anderer Menschen kann dazu führen, dass wir uns unserer selbst weniger bewusst sind, und erhöht unsere Abhängigkeit von den Gedanken und Gefühlen anderer. Gleichzeitig kann das „Erleben“ der Gedanken und Gefühle anderer Menschen auch das Verständnis und das Mitgefühl für andere steigern. Bei Personen, die mit Menschen mit den unterschiedlichsten Hintergründen und Kulturen interagieren, wird über ein höheres Mitgefühl für andere berichtet. Ohne diese Interaktion ist es manchmal schwierig, das Verhalten und die Überzeugungen anderer Menschen zu verstehen. Social Media ist die fantastischste Plattform, um Menschen zu verbinden, die sich im echten Leben vielleicht nie begegnen würden.
Erfolgreiche Online-Interaktionen wären besonders für ängstliche Menschen nützlich, da sich Online-Interaktionen in reale soziale Interaktionen übertragen lassen. Guillermo Farfan warnt in der Association for Psychological Science davor, dass sozial ängstliche Menschen keine weiteren „Beweise“ dafür wollen, dass andere sie nicht mögen. Ursprünglich dachte man, das Internet sei ein sicherer Hafen für diese Personengruppen und helfe ihnen, die Hemmungen des direkten Kontakts und das Gefühl der Isolation zu überwinden. Leider sind dies genau die Menschen, die solche Plattformen seltener nutzen.
Für diejenigen unter Ihnen, die davor zurückschrecken, auf Social Media Plattformen zu posten: Wie wir gesehen haben, kann es ein gutes Gefühl vermitteln. Probieren Sie es einfach mal aus!
Selfies, Likes und Retweets!
Es gibt so viele Möglichkeiten, in den sozialen Medien positives Feedback zu erhalten, aber werden wir dadurch selbstbezogen? Eine Studie der Western Illinois University ergab, dass Menschen, die selbstbezogener waren, mehr Aktivitäten auf Facebook zeigten. Dr. Newman sagt, dass eine Zunahme positiver Interaktionen bei manchen das Gefühl der eigenen Wichtigkeit steigern kann. Durch das Erhalten von „Likes“, neuen Followern und Retweets können Einzelne einen Selbstbewusstseinsschub bekommen, der sich in mehr Selbstvertrauen in der realen Welt übersetzen lässt.
Diese Likes, Follows und Retweets wurden als „kleine Liebesbotschaften“ beschrieben und können Nutzern einen echten Kick geben. Es ist kein Wunder, dass sie süchtig machen können. Forscher in Deutschland analysierten Facebook-Nutzer und fanden heraus, dass positives Feedback auf Facebook eine hohe Aktivität im Belohnungszentrum des Gehirns auslöste. Die Freude, die sie daraus zogen, war größer als bei einer finanziellen Belohnung! Dar Meshi erklärt, warum: „Als Menschen haben wir uns so entwickelt, dass uns unser Ruf wichtig ist. In der heutigen Welt können wir unseren Ruf unter anderem über Social-Media-Websites wie Facebook pflegen.“
Sollten wir also „vorsichtig“ sein, wenn wir Social Media nutzen?
Die Psychologie von Social Media steckt noch in den Kinderschuhen, und in Zukunft werden wir mehr über die Auswirkungen des Online-Lebens wissen. Wie in jeder sozialen Situation sollten wir uns stets bewusst sein, wie unser Verhalten von anderen wahrgenommen werden kann.
Natürlich ziehen wir den Schluss, dass wir die Person kennen, über die wir lesen, und glauben, alles über ihr Leben durch das (gefilterte) Bild zu wissen, das sie von sich selbst projiziert. Menschen mit einem hohen Selbstwertgefühl und einem positiven Filter sind eifrig dabei, in Social Media Kanälen zu posten, was zu einer Steigerung des Selbstvertrauens führt.
Untersuchungen von Stoughton, Thompson und Meade untersuchten, ob sich die Persönlichkeitsmerkmale von Stellenbewerbern in Social Media Beiträgen widerspiegeln. Sie fanden heraus, dass Extrovertierte eher Beiträge mit Bezug zu Alkohol verfassen und Personen mit geringer Verträglichkeit eher dazu neigen, online über andere herzuziehen. Dies ist für Arbeitgeber und Arbeitnehmer gleichermaßen nützlich und eine Erinnerung daran, unsere Privatsphäre-Einstellungen zu überprüfen!
Ein Interview mit einem Psychologen
Chris Lee fasst die Psychologie von Social Media zusammen:
„Social Media ist ein kuratierter Ausdruck unserer selbst, den wir so zu nutzen gelernt haben, dass er unsere gewünschte Identität vermittelt.“ Dies füttert unser Ego und schafft unsere „persönliche Marke“, sagt er. Da Social Media eine Erweiterung der Persönlichkeit ist, neigen zurückhaltendere Menschen natürlicherweise weniger dazu, Inhalte zu teilen, als selbstbewusstere Nutzer.
Er schließt mit einem großartigen Rat für jeden, der soziale Medien nutzt: „Verhalte dich so, als wärst du mit deinen Freunden zusammen, aber deine Mutter befindet sich im Nebenzimmer!“
